LIVRO A DIETA DA COMIDA CRUA

De Christine Bailey. Um livro que pretende ensinar a inserir alimentos crus na dieta e a beneficiar de uma alimentação crudívera. O objetivo é emagrecere adoptar um estilo de vida mais saúdavel mas Christine Bailey garante que, a longo prazo, todo o organismo acaba por se desintoxicar, e isto verifica-se não só na figura mas também na pele e no cabelo. Todas as receitas são muito saborosas e inovadoras, o que permite evitar desistências a meio do regime. (Arte Plural Edições, €15.50).